運動不足になりがちのオフィス、テレワークでのデスクワーク。
2021年10月12日(火) 、ミテネインターネットでは「三谷健保組合」の主催で、
NPO法人全国ラジオ体操連盟事務局の「ラジオ体操指導士 宮本真由美さん」にお越しいただき、「ラジオ体操」社内講習会を開催しました。
ラジオ体操のより良い効果を得るため、動作のポイントを宮本さんと確認しながら体を動かしていきます。
約3分間のラジオ体操を改めて真剣にやってみると、全身の筋肉がほぐれて軽くなり、気分もリフレッシュすることができました。今後も「ラジオ体操」を健康維持、増進のために役立てていきます。
ミテネインターネット株式会社は、社員が心身ともに元気に働ける職場を目指して、健康づくりのため下記の事項に取り組みます。
社員の健康増進・加重労働防止に向けた具体的な目標(計画)
定期健康診断受診率
100%
健康教育
社内の
コミュニケーション促進
受動喫煙対策
保健指導の実施/特定保健指導
食生活の改善
運動機会の増進
感染症予防
メンタルヘルス チェック